В среднем беременность длится двести восемьдесят дней. Она запускает перестройку всего организма будущей мамы. Гормоны, которые образует плацента, проделывают с организмом будущей матери множество изменений, ведь женщина готовится к будущим родам и грудному вскармливанию. Все органы будущей матери работают в напряжении.
Сильно увеличивается в размерах матка. К родам её масса увеличивается более чем в 20 раз. Практически с самого начала беременности грудь будущей матери становится пышной и наполненной. Претерпевает изменения функции гипофиза и надпочечников. Кровь содержит меньше белков и витаминов, содержание холестерина увеличивается. За 9 месяцев женщина поправляется килограммов на 10-12.
Артериальное давление у женщин, не жалующихся на здоровье, обычно остаётся неизменным. У тех будущих матерей, которые до наступления долгожданного и чудного события беременности, отличались повышенным давлением, давление нередко поднимается. Поэтому за этим параметром нужно пристально следить во время беременности.
Во время беременности почки работают особенно активно. Они занимаются выведением из организма продуктов обмена беременной и будущего ребёнка. Если почки неспособны справится с избытком жидкости, у женщины появляется такое осложнение беременности, как отёки.
Пищеварительная система будущей матери также функционирует иначе, чем до беременности. Желудочный сок имеет меньшую кислотность, содержание калия в крови уменьшается.
Необходимо не забывать следить за состоянием печени. Она увеличивается в размере в последние месяцы беременности, на заключительном этапе беременности может хуже работать желчный пузырь. Печень хуже справляется с функцией по выведению токсинов из организма.
Одежду во время беременности нужно подбирать аккуратно. Она должна соответствовать сезону, не быть тесной и неудобной. Обувь следует выбирать на маленьком каблуке, в такой обуви двигаться более комфортно. Чтобы снять напряжение ног после долгого дня, будущей маме нужно помассировать их на сон грядущий. Это поможет снять усталость и напряжение.
Беременность – ответственное мероприятие. Ведь надо так много узнать, подготовиться. В этом вам поможет журнал 9 месяцев, который подскажет все, что может понадобится и вам, и вашему малышу. Портал расскажет все о беременности и родах.
Чтобы подготовить себя к родам, нужно регулярно выполнять несложные физические упражнения. Комплексов упражнений множество, и можно отыскать приемлемый для себя. При сложно протекающей беременности упражнениями следует заниматься осторожно, с согласия лечащего врача.
Будущая мама не должна отказываться от прелестей интимной жизни. У многих женщин в первые три месяца беременности желание ослабевает. Таким образом организм матери защищает будущего ребёнка. В этот период к половой жизни следует подходить с осторожностью.
Впоследствии желание к большинству женщин снова возвращается, ведь половая жизнь становится безопасной для будущего ребёнка. Но всё же не следует проявлять фанатизма и выбирать позы, которые не оказывают давление на плод. Непосредственно перед родами о половых радостях нужно на время забыть. Хотя в то время масса других задач, над решением которых следует серьёзно подумать: какую выбрать клинику для родов, как сделать их лёгкими и быстрыми.
Беременность протекает не одинаково. Здесь играет роль возраст будущей матери, её душевное состояние. Но тем не менее женщина обязана думать о зародившейся внутри её крошечной, новой жизни и не позволять жизненным обстоятельствам выводить себя из равновесия. Во время беременности просто необходимы положительные эмоции.
